Fisioterapia Pizarro
Actividades
Dónde estamos
Ubicados en Getafe, disponemos de nuevas y modernas instalaciones en la c/ Pizarro nº 1. Disponemos de los últimos avances para su mejor atención.
Horario
Lunes – Viernes: 09.00 – 21.30
Sabados y Domingos: Cerrado
Pilates
Es un ejercicio que puede realizar cualquier persona.
El beneficio lo vamos a encontrar en pocas sesiones, ya que prepara nuestras articulaciones y musculatura a las exigencias de cada día.
Está basado en la realización de ejercicios controlados, trabajando todo el cuerpo y en especial nuestra zona abdominal, lumbar y pélvica. Es un trabajo muy completo, e incluye fortalecimiento muscular y estiramiento, todo ello coordinado con la respiración.
NO ES UN TRATAMIENTO, nos ayuda a prevenir lesiones, y frenar el avance de las existentes (por ejemplo hernia discal). Aumenta la fuerza y estabilidad del tronco, trabaja la corrección postural y nos mejora el estado de forma física.
Entrenamiento funcional
El objetivo de nuestro entrenamiento es mejorar el movimiento y la resistencia de nuestros pacientes, y por tanto su función.
Buscamos prevenir o contrarrestar todo tipo de lesiones a través del aumento de las capacidades de cara a nuestro día a día o a un deporte específico.
Utilizamos movimientos naturales de nuestro cuerpo ayudándonos de nuestro propio peso corporal o de material como kettlelbell, gomas, mancuernas, barras, fitball, etc.
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Ubicados en Getafe, disponemos de nuevas y modernas instalaciones en la c/ Pizarro nº 1. Disponemos de los últimos avances para su mejor atención.
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